Clases

Tao Yin

Técnica de origen chino compuesta por una serie de ejercicios movilizando así la estructura corporal y consiguiendo una reeducación postural completa gracias a que se realiza en el suelo. Nos enseña a enraizarnos y movernos sin tensión desde nuestro centro de gravedad que está en nuestro abdomen para así proteger y fortalecer la zona lumbar, aliviando los dolores de espalda y cervicales.


Entrenadores de Tao Yin

Adrian

Profesor

Clases: Ciclo IC7

Rafael

Entrenador personal

Clases: Cross GAP Pilates HIIT-TRX

José Luis

Profesor

Clases: Boot Camp Ciclo IC7 Cross GAP Pump

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