Fitness PlanetOcio – Horarios Planta primera

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
09:15		Fitness Sala 1 Ines		Fitness Sala 1 Ines
09:30	Cross Sala 1 Juan Francisco Flores		Pump Sala 1 Sonia		GAP Sala 1 José Luis
09:30	Balance Sala 2 Sonia
10:00	Ciclo IC7 Sala Ciclo Jose Alberto	Ciclo IC7 Sala Ciclo Aitor	Ciclo IC7 Sala Ciclo Jose Alberto	Ciclo IC7 Sala Ciclo Aitor	Ciclo IC7 Sala Ciclo Jose Alberto
10:15		Espalda Sana Sala 1 Ines		Espalda Sana Sala 1 Ines
10:30	Pump Sala 1 Sonia		Aerosalsa Sala 2 Mery		Pump Sala 1 José Luis
10:30	Aerosalsa Sala 2 Mery	Dance In Sala 2 Antonio	Cross Sala 1 Sonia	Dance In Sala 2 Antonio
11:30	Step Sala 1 Mery		Step Sala 1 Mery
14:30	Ciclo IC7 Sala Ciclo Fernando R	Cross Sala 1 Fernando S	Ciclo IC7 Sala Ciclo Fernando R	Fitpilates Sala 2 Marta	TRX Sala 2 Juan Francisco Flores
18:00	Pump Sala 1 José Luis	Fitness Sala 1 Ines	Baile Activo Sala 1	Espalda Sana Sala 1 Ines	Fitness Sala 1 Mery
18:00	ABD Sala 2 Fernando S		GAP Sala 2 Juan Francisco Flores
18:30	GAP Sala 2 Fernando S	ABD Sala 2 Sonia	ABD Sala 2 Juan Francisco Flores	ABD Sala 2 Sonia
18:30	Ciclo IC7 Sala Ciclo Aitor	Ciclo IC7 Sala Ciclo José Luis	Ciclo IC7 Sala Ciclo Aitor
19:00					Ciclo IC7 Sala Ciclo Aitor
19:00	Baile Activo Sala 1 Maider	Piernas Sala 2 Sonia	Pump Sala 1 José Luis	Piernas Sala 2 Sonia	Step Sala 1 Mery
19:00		Espalda Sana Sala 1 Ines		Fitness Sala 1 Ines
19:30		ABD Sala 2 Sonia		ABD Sala 2 Sonia
20:00	Ciclo IC7 Sala Ciclo Adrian	Ciclo IC7 Sala Ciclo Fernando R	Ciclo IC7 Sala Ciclo José Luis	Ciclo IC7 Sala Ciclo Fernando R
20:00	Cross Sala 1 José Luis	Pump Sala 1 José Luis	Step Sala 1 Mery	Boot Camp Sala 1 Juan Francisco Flores	Dance In Sala 1
20:00		SYNRGY Funcional Juan Francisco Flores
20:30			Cross Funcional Juan Francisco Flores

Estiramiento/Relajación
Tonificación
Cardiovascular
Baile
Fuerza

Intensidad Baja
Intensidad Media
Intensidad Alta